体力是推动游戏进程的核心资源，合理分配体力是突破卡关的关键。当玩家遭遇卡关时，体力的使用需优先考虑主线剧情任务，因其提供的基础资源和经验值对角色成长至关重要。主线任务完成后，剩余体力可投入装备进阶或武将碎片收集，确保战力稳步提升。若体力不足，可通过自然恢复、好友赠送或特定时段的活动补给补充，避免因体力溢出造成浪费。
卡关期间体力的高效利用需结合副本掉落机制优化。部分副本在扫荡时存在保底掉落设定，例如5次挑战必出1个武将碎片，10次必出2个。玩家可在保底触发后中断扫荡，节省体力用于其他副本。日常副本如银两副本和精英副本需根据当前资源缺口选择性投入，避免无差别消耗。若短期内无法突破关卡，可暂缓重置副本次数，将体力留存至双倍掉落活动期间集中使用。
体力丹作为快速恢复体力的道具，其使用时机需谨慎规划。建议在急需完成高收益任务或参与限时活动时使用，例如名将副本或军团挑战。体力丹的获取途径包括商城购买、成就奖励和竞技场翻牌，每日购买次数受VIP等级限制，需根据自身资源情况合理分配。升级后的体力丹恢复效果更强，适合在关键节点使用，例如突破武将觉醒或装备强化瓶颈。
好友系统和定时补给是体力补充的重要辅助手段。每日可通过好友互赠领取最多60点体力，建议优先添加活跃玩家建立稳定互助关系。游戏内特定时段（如午间和晚间）会开放体力补给，玩家需定时登录领取。若错过补给时间，可通过元宝补领，但需权衡元宝消耗优先级。长期卡关时，需综合评估体力投入与战力提升效率，避免因重复挑战低收益副本导致资源浪费。
卡关期间的体力管理需围绕资源最大化原则展开。主线任务优先，副本扫荡优化，体力丹精准投放，以及辅助渠道的充分利用，四者结合可有效缩短卡关周期。玩家需根据自身进度动态调整策略，确保体力转化为实际战力提升。
